Врач рассказала о похудении во время грудного вскармливания
По словам диетолога, похудение также происходит из-за уменьшения воды и отеков, характерных для беременности.
Как отметила Принц, прежде чем перейти к плану диеты после родов, важно проконсультироваться с диетологом или эндокринологом и в дальнейшем соблюдать их рекомендации. Оптимальный темп потери веса во время грудного вскармливания составляет около 0,5–1 кг в неделю, уточнила врач.
Ранее в этот день врач акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Дарья Казакова в беседе с «Известиями» рассказала, что вес у беременных должен набираться постепенно, преимущественно во вторую половину. Количество допустимых к набору килограммов напрямую зависит от веса женщины до беременности.
