Новости с меткой: ‘похудение’

Корица для похудения

О свойствах корицы для похудения стало известно сравнительно недавно. На сегодняшний день её очень активно используют в этой области. Эта специя тормозит выбросы инсулина, снижет уровень холестерина и сахара в крови. А так же корица способна […]

4 простых правила для желающих похудеть

Вам хотите не только похудеть, но и сохранить фигуру на всю жизнь? Вы устали тратить время на поиски волшебных решений и разных диет? Есть некоторые основные принципы, которые помогут вам не только быстро избавиться от лишнего […]

Диета с большим содержанием белка

Диета — это рациональное питание человека, с составлением индивидуального меню, с учётом калорийности. Внимание! Предложенная диета не советуется людям с большим избыточным весом, так как риск вернуть сброшенные килограммы у них выше. Сущность диеты. В основе […]

18.00 — Есть, или не есть после

Когда мы читаем о здоровом образе жизни, почти в каждой статье и журнале мы можем увидеть эту магическую цифру 18.00, время, когда мы перестаем есть. А почему именно в данное время, почему не позже. Да, все […]

Омега-диета

Омега — диета получила название в честь незаменимых омега-3 кислот. Эти жиры, помимо того, что помогают похудеть, участвуют в формировании оболочек всех клеток нашего тела. Поскольку мозг человека на 15% состоит из омега-3 кислоты, люди способны […]