Новости с меткой: ‘количество необходимых минут’

Ученые подсчитали количество необходимых минут ежедневной физической активности
0

Ученые подсчитали количество необходимых минут ежедневной физической активности

Ученые выяснили, сколько физической активности необходимо, чтобы «компенсировать» день, проведенный в сидячем положении. Согласно новым анализам, для этого нужно выделять около 30–40 минут активных упражнений ежедневно. Исследование показывает, что 40 минут физической активности умеренной или высокой […]

Опубликовано: 20 сентября 2024 года, 15:17
Ученые подсчитали количество необходимых минут ежедневной физической активности
0

Ученые подсчитали количество необходимых минут ежедневной физической активности

Ученые выяснили, сколько физической активности необходимо, чтобы «компенсировать» день, проведенный в сидячем положении. Согласно новым анализам, для этого нужно выделять около 30–40 минут активных упражнений ежедневно. Исследование показывает, что 40 минут физической активности умеренной или высокой […]

Опубликовано: 19 сентября 2024 года, 21:10