Натоптыши на ногах
С наступлением лета многие люди начинают страдать от натоптышей на ногах. Сегодня натоптыш – самое распространенное заболевание летом. Как вылечить натоптыш? Для начала, нужно разорбраться, по какой причине он появляется.
Причина
Ороговевшая кожа на ступнях со временем уплотняется, что и приводит к появлению натоптыша. В большинстве случаев причиной образования натоптышей является длительное ношение неудобной обуви. Это может быть либо слишком узкая обувь, либо, слишком просторная, либо, обувь со сточенной подошвой на один бок, либо просто высокие каблуки. Если при ношении обуви появляются неприятные ощущения – можно с точностью 90 % прогнозировать натоптыш. Отчего же он появляется? Во всех вышеперечисленных случаях нагрузка на стопу распределяется неравномерно, и, следовательно, на той части стопы, куда вес тела давил больше, появляется натоптыш. Также натоптыши могут появляться вследствие всяческих хронических заболеваний ног – например, плоскостопия. В таких случаях от натоптыша так просто не избавиться, и стоит обратиться к врачу — ортопеду. Обычно они назначают ортопедические стельки.
Вообще, в домашних условиях натоптыши лечить очень легко. Первое, что нужно сделать – пересмотреть всю свою обувь. Пока натоптыши не пройдут, носить только удобную, не сношенную, не сточенную обувь, без каблуков, так, чтобы все тела распространялся по стопе равномерно. Также стоит по возможности поменьше ходить.
Рецепты
Лук.
Одним из самых действенных способов борьбы с натоптышами является лук. Луковицу режут, помещают в уксус и настаивают три дня, желательно в темноте. На ночь кусочек такого лука прикладывают к месту образования натоптыша и забинтовывают. К утру натоптыш можно легко счистить.
Мыльно содовая ванна
1 ст.л. соды
1 ст.л. мелко наструганного мыла
1 ст.л. нашатыря
Все это размешать в 2 литрах теплой воды. Парить ноги в течение получаса, затем аккуратно соскрести.
Прополис.
Тоже очень эффективное средство. В течение недели по вечерам парят ноги, после чего к натоптышу прикладывают прополис.
Подсолнечное масло
Это самое простое средство, помогающее справиться с натоптышем в большинстве случаев. Обычные, не синтетические носки смачивают постным маслом, надевают на ступни, поверх надевают целлофановые кульки, а поверх всего этого еще одни, желательно теплые, носки. Приобрести носки можно на сайте http://101-nosok.ru/. На протяжении трех часов натоптыш размокнет, и его можно будет легко соскрести.
Аспирин
Этот рецепт хорош в случае сильной или острой боли в области натоптышей. 6 табл. Аспирина,(вместо него можно также использовать ибупрофен)растереть в 1 чайной ложке воды, добавить еще одну чайную ложку лимонного сока, после чего все это размешать в кашицу. Нанести на больное место, сверху надеть полиэтиленовый пакет, а на него сверху теплый носок. Подождать около десяти минут, далее можно соскребать. Такой компресс не только обезболивает, но также является противовоспалительным.
Вылечив натоптыш, стоит еще раз пересмотреть свою неудобную обувь, и либо отдать в ремонт, либо выбросить. Второй раз натоптыш на том же месте натрется быстрее и будет гораздо сильнее болеть. Также, никогда нельзя игнорировать ощущения дискомфорта при ходьбе: так как, это и есть основная причина возникновения натоптышей.
Автор: Денис Никулин
