Как перенести расставание с любимым человеком?
С чем может ассоциироваться фраза «уход мужчины». Первое, что приходит на ум – расставание. Второе – безвременная кончина. Во втором случае женщины обычно теряют не только друга и любовника, но и человека, который служил им надежной опорой. Обычно, после смерти любимого человека женщины переживают сильный стресс и проходят через все стадии депрессии. Первый вариант – расставание – переживается девушками не менее трагично. Во всех случаях женщина проходит через большую потерю. Каким образом это сделать, чтобы было менее болезненно? Мужчине можно было бы посоветовать для общего укрепления организма и восстановления веры в себя xl супер капсулы, а как быть женщине?
Если любимый погиб
Каждая женщина справляется с горем по-своему. Но и здесь существует несколько способов помочь себе пройти через это. Для начала забудьте фразу «Держи себя в руках». Это чревато затяжной депрессией, от которой придется страдать годами. Дайте себе возможность предаться горю. Плачьте, негодуйте, обвиняйте, но только не держите в себе.
Если вам есть, с кем поговорить, не упускайте такую возможность. Если есть кто-то, готовый вас выслушать – расскажите о своих чувствах. Принимайте любую помощь. Если не хотите прямого контакта – пользуйтесь смс или интернетом. При возможности обратитесь к психологу. Он непременно поможет вам перенести потерю. Говорите об ушедшем человеке, запомните его молодым, счастливым, думайте только о приятных минутах, проведенных с ним. Главное, чтобы вы начали управлять своим горем, а не оно вами.
В случае расставания
Обычно женщины не могут с достоинством переживать ситуацию расставания, особенно, если бросили их, они полны гнева, мстительных планов и желания сделать бывшему возлюбленному побольнее. Если человек умирает, то нет необходимости выстраивать с ним отношения после случившегося. Он ушел и все, его образ сразу приобретает идеальные черты, о нем говорят или плохо, или ничего, и обычно на видном месте стоит его фото. А при расставании, особенно если люди были женаты и у них есть дети, им по факту после ухода одного из них придется общаться, хотя бы по поводу раздела имущества, алиментов и определения места проживания детей и порядка общения сними. Все это женщинам дается нелегко. Часто женщины настолько предаются ненависти к бросившему их мужчине, что передают эти чувства детям, друзьям, родным. Особенно от этого страдают дети.
Как начать жить дальше, не оглядываясь на прошлое:
- Не стесняйтесь своих переживаний. Они естественны.
- Нет желания ухаживать за собой – какой-то период этого можно не делать.
- Сведите контакты с бывшим возлюбленным к минимуму, как бы вам не хотелось сказать ему все, что вы о нем думаете.
- Поговорите с тем, кто готов вас выслушать: мама, психолог, подруга.
- При наличии детей займите нейтральную позицию и при них не говорите плохо об их отце.
Плохое рано или поздно проходит и жизнь налаживается. Если жить с таким девизом, любые драмы перенесутся в более легком режиме.
