Что полезно для волос?
Копна здоровых длинных волос — мечта любой девушки. Но не всем дано обладать такой красотой. Многих матушка — природа обделила в этой части. Тогда приходится улучшать состояние своей шевелюры предлагаемыми нам косметическими компаниями средствами. Частым явлением стало выпадение и ломкость волос. Причины могут быть разные. Рассмотрим основные:
• Первая по счёту – неправильное питание. Да, милые дамы, то, что мы кушаем, непосредственно влияет на волосяной рост. Если вы желаете воплотить в жизнь мечту о роскошной длинной косе, то следует пересмотреть рацион. Он должен состоять из яиц, свежих овощей, злаковых каш, жирной рыбы, постного мяса, соевых. И никакой вредной пищи. Как многие говорят: «Красота требует жертв». И это того стоит.
• Вторая и очень всем известная причина – стрессы. Не будем сейчас сыпать академическими терминами, чтоб описать весь процесс. Просто стоит сказать, что стресс приводит к ухудшению внешнего вида волос, их структуре и в конечном итоге – к выпадению.
• Некачественные шампуни. Вот она, третья причина, создающая проблемы нашим волосам. Выбирая шампунь, нужно учитывать все нюансы. Тип волос, а также индивидуальные особенности организма. Не ведитесь на маркетинговые уловки. Главная функция шампуня – очищение.
С помощью несложных действий можно увеличить волосяной рост. Для этого нужно:
• Регулярно состригать секущиеся кончики
• Как можно чаще расчёсывать волосы (это влияет на приток крови к коже головы, что ускоряет рост)
• Не помешает также и использование специальных масок. Лучше всего для роста подойдет маска для волос с репейным маслом
И ещё. Правильно ли вы моете голову? Да, нужно учесть некоторые нюансы этого процесса. Ведь очень легко нанести вред, а восстанавливать гораздо сложнее.
Желательно перед самым мытьём расчёсывать волосы в самых разных направлениях и мягкой щёткой. Лучше использовать тёплую кипячёную воду, или же смягчить её бурой.
Можно также делать масляный массаж. Круговыми движениями втирать в кожу головы либо льняное, либо подсолнечное, либо репейное масло.
И на остаток. Милые девушки, для того, чтоб ваши волосы радовали здоровым блеском, находите хоть немного времени для ухода. Все приобретённые маски, шампуни не должны быть во вред, а, наоборот, от них нужна польза. Внимательно смотрите на их общие свойства.
Тщательно выбирайте средства по уходу, учитывая индивидуальные особенности организма. И пускай ваша коса будет длинной и здоровой это модно всегда!
Автор: Денис Никулин
